福井市のパーソナルフィットネスジム「#かかりつけジム Lea.lu（リアル）」（文京4）が1月上旬、企業向けフィットネス「OFFICE FIT」のサービスを始めた。

同ジムのスタッフ。「自分らしく輝く人生を目指す」というビジョンに基づき、一般公募で店名を決めたという

　「職場に健康と活力を」を掲げた訪問型サービスで、主に福井県内の企業や団体に向けて展開する。4分間の運動で45分のジョギングと同等の運動効果があるというトレーニング方法「HIIT（ヒート）」を採用し、デスクワークや自動車通勤などで運動不足になりがちな人たちの健康維持に一役買う。

　インストラクターで社長の門原健太郎さんは、これまでに1000人以上のHIITトレーニングを担当した経歴の持ち主。学生時代の友人が福井出身だった縁で2020年秋に同ジムをIターン開業し、昨春ごろからスタッフと共に企業向けサービスのプランを練ってきた。

　プログラムにはパンチやキックなどボクササイズの要素を取り入れ、運動が苦手な人には高い負荷がかからないよう配慮する。トレーニング場所は両腕を広げて隣同士が触れ合わない程度の広さが確保できればよく、企業のオフィス内で行った事例もあるという。

　門原さんは「スーツ姿で楽しんだ人もいて、社員同士の会話が弾むきっかけになった」とも。トレーニング1回当たりの時間は準備や撤収を除いて正味20分ほどで、「休憩時間、朝礼、終礼の時間などに組み込めるのが特長。健康経営やSDGsなどに熱心に取り組む企業に注目してもらえれば」と呼び掛ける。

　月額料金は、ブロンズ＝9万円（トレーニング月4回）、シルバー＝17万円（同8回）、ゴールド＝25万円（同12回）の計3プラン。最大25人まで対応する。